2030세대 건강 적신호: 우울증, 고혈압, 고지혈증 증가 추세
2030 세대 건강 적신호: 우울증, 고혈압, 고지혈증 증가 추세한때 ‘젊음’은 곧 건강함의 상징이었습니다. 그러나 최근 건강보험심사평가원과 각종 보건기관 자료에 따르면, 20대와 30대에서도 만성질환과 정신질환의 증가세가 뚜렷하게 나타나고 있습니다. 특히 우울증, 고혈압, 고지혈증 같은 대표적 질환들이 젊은 층에서도 빠르게 증가하고 있어 사회적 관심이 요구되고 있습니다. 이번 글에서는 2030 세대의 건강 문제 실태와 주요 원인, 그리고 실천 가능한 예방 및 관리 방법을 살펴보겠습니다. 2030 세대의 우울증 증가: 더는 남의 일이 아니다20대와 30대 사이에서 우울증 환자 수는 최근 5년 사이에 급격히 증가했습니다. 코로나19 팬데믹 이후로 비대면 사회 구조가 강화되면서 외로움, 정체성 혼란, 미래에..
2025. 4. 30.
